最新更新日:2024/04/28 | |
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自分で作れるかんたんレシピ2 5月16日
こんにちは。みなさん、元気に過ごしていますか。
自分で作れるかんたんレシピの第2弾として、「のせるだけ!じゃこチーズトースト」のレシピを載せます。ぜひ、作ってみてください。 ・・じゃこの一口メモ・・ じゃこ(しらす)は、イワシの子どもの姿です。骨がまだ柔らかく1尾まるごと食べることができるので、骨に多く含まれるカルシウムをたくさんとることができます。 ❁カルシウムは体が成長するために必要な栄養素の一つです。じゃこの他には、牛乳やチーズなどの乳製品に多く含まれているので、積極的にとれるといいですね。 |
北名古屋市立師勝小学校
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