子どもたちが生活リズムを整え、健康で有意義に毎日を過ごせるよう、１０月１４日（水）から「生活習慣チェックカード」への取組が始まります。普段、ゲームやスマートフォン、タブレットＰＣ、テレビなどを長い時間見て過ごしていませんか？画面の動きに合わせて目を動かしていると、目が疲れます。今回の生活習慣チェックカードでは、目を休ませる日「ノーゲームデー」を１日設定していただきます。

　ご家庭で話し合い、取り組んでいただき、最後にコメントをいただけるとありがたいです。よろしくお願いします。