野球部のみなさん、元気ですか。

３月からの臨時休校で練習ができなくなり、

４月には野球部を担当してくださっていた３人の先生が訓原中を離れられ、

５月もこのままの状態が続くということで、不安に感じている人もいると思います。

　しかし、３か月も「授業がない」、「部活動がない」ということを経験した人はどこの学校にもいません。部活動が再開された際に、「限られた時間」で全力プレーできるよう気持ちと体の準備を進めてください。
（インターネット環境があれば、「野球　自宅　トレーニング」等で検索するとさまざまなトレーニング方法が紹介されています。参考にしてみてください。）

　今の時間を有効活用して各自がレベルアップしてくれることを期待しています。

　美術部のみなさん、元気に過ごしていますか？先生は元気です。
　長い休校期間、もともと絵を描くことが好きな人にとっては絶好のお絵かきチャンスですね。

　さて、せっかくなのでこの機会に、ひとりでじっくりやってみたいことを見つけて、何かひとつ作品を作ってみてください。デッサン、絵の具、色鉛筆、クレヨンやデジタル、段ボール、粘土などどんなものでも構いません。休校中に完成しなければ、再開後に部活動で進めるのもよいです。ひとつの作品にじっくり向き合うというのは、大事な経験になります。
　展示することも意識しながら、自分の個人作品に取り組んでみましょう。

　パソコン部のみなさん、お元気でしょうか？　顧問はすこぶる元気です。
　みなさんの家にはパソコンはありますか？　ない人にとっては、パソコンが恋しくて仕方がないことでしょう。そこで、パソコンがなくても家でできるトレーニングを紹介したいところですが・・・　思いつきません。
　今はパソコンよりも、適度な運動の方が大事じゃないでしょうか。心と体の健康に努め、またパソコン室で楽しく活動できる日を楽しみにしています。

　ちなみに、先ほどわたくしの記録した成績は、下の通りです。家にパソコンがある人は、次に会う日までにわたくしの記録を超えてみてください♪

　こんにちは。風邪もひかず、元気に過ごしていますか。先生は元気です。
　現在の卓球場は静かで寂しいです。みんなと卓球をやりたい気持ちが日に日に増し続けています。新型コロナウイルスが終息し、みんなと練習する日が来ることを願っています。今できること（筋力トレーニング・試合や練習動画で研究・ルールの確認等）をして、部活動再開後に向けてモチベーションを高めてください。

　さて、卓球のルールはすべて覚えているでしょうか。
　下の○×問題に挑戦してみましょう。

Q１　サーブのトスの高さは１６ｃｍ以上上げなければならない。
Q２　卓球の台に利き手ではない手をついてもよい。
Q３　サーブがネットに当たって相手コートに入った場合、レットになる。
Q４　各ゲームの開始から6ポイントごと（＝両競技者の点数の合計が6の倍数の時）、および最終ゲームのチェンジエンド時に、短時間のタオル使用が認められる。
Q５　１０−１０からは、先に３点差をつけた方が、そのセットを取ることになる。

正解
A１　○　　
A２　×　フリーハンド以外なら、体が台に触れても、台を動かさない限りOK。ただし、ネットや支柱に体の一部やラケットが触れるとミスになる。
A３　○　レット＝やり直し
A４　○
A５　×　２点差

　剣道部の皆さんこんにちは。休校が続き、学校での稽古はできませんが、少しでも上達しようと家で練習をしている人もいるのではないでしょうか。
　参考までに、家での練習例を添付しました。

　　　剣道室内練習例

　この他にも、まだまだ家で取り組める練習はあると思います。
　何かのかたちでより良い時間の使い方を部員一同で共有していきたいと思います。

　頑張りましょう。