最新更新日:2024/05/22 | |
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6年生 いきいき健康体操 5/17
6年生は、いきいき健康クラブのみなさんと一緒にいきいき健康体操を行いました。音楽にのりながら、頭と体を使って楽しく運動しました。ずっと動き続けているので、簡単な動きでもとても体力を使いました。毎週この運動をしている、いきいき健康クラブのみなさんは、まだまだ余裕がありそうでした。
その後グループに分かれて、生活サイクルや毎日の運動量など、健康の秘訣をたくさん教えていただきました。今日教えていただいたことを、今後の生活に生かしていきたいと思います。 |
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