臨時休業の間、生活リズムが乱れたり、運動不足になったりしていませんか。健康を保つためには、
　１．早寝・早起き
　２．栄養バランスのとれた食事
　３．適度な運動
　４．手洗い・うがいをすること
が大切です。

　また、身長をより効率的に伸ばす方法は、睡眠、食事、運動といった「規則正しい生活」をすることです。外出自粛が続く中、適度な運動をすることが難しい状況ではありますが、家の中でできるストレッチやお手伝いなどで体を動かしましょう。

　学校が再開したときに、大きく成長した師勝小学校のみなさんに会えるのを楽しみにしています。

【保護者の方へ】
　学校の臨時休業に伴い、お子様の定期健康診断も延期になりました。実施日程は、決まり次第改めてお知らせします。なお、お子様の体調面・精神面で、何か気になることがありましたら、担任、養護教諭、スクールカウンセラー、かかりつけ医等にご相談ください。