運動会で発表する演技を５年生とともに練習しています。10日後の本番を心待ちにしながら、一生懸命がんばっています。

献立
　ロールパン　牛乳　ウインナー　ごぼうサラダ　かぼちゃのシチュー

ごぼう（ごぼうサラダ）
　ごぼうは、きんぴらごぼうや筑前煮など、日本の食卓にはお馴染みの植物の根を食べる野菜です。根を食べている国は、実は日本の他に台湾や韓国の一部だけで、ヨーロッパでは若い葉をサラダなどに、中国では種を漢方薬に使ってきました。ごぼうは食物繊維が豊富で、お腹の調子を整える働きがあります。生活習慣病の予防にも効果があるので、子どもから大人まで積極的に食べて欲しい野菜です。

１０月６日（火）
　２・３時間目に、１年生をお客さんに迎えて、おもちゃフェスティバルを行いました。それぞれのおもちゃの遊び方の説明をした後で、グループごとにおもちゃのお店さんをしました。お兄さんお姉さんとして、1年生に楽しんでもらおうと頑張る姿がとても頼もしかったです。

献立
　ごはん　牛乳　生揚げのふきよせ　和風ポテトサラダ　りんご

りんご
　りんごの種の周りに時々蜜が見られますが、この蜜は果肉の部分と比べて「甘い」か、「甘くない」か、どちらだと思いますか？
　正解は、果肉の部分より「甘くない」です。しかし、蜜はりんごが熟している印で、お腹の調子を整える働きがあります。また、りんごの皮と皮の下には体の疲れをとるポリフェノールが含まれているので、皮ごとしっかり食べましょう。

献立
　ごはん　牛乳　レバーとさつまいもの甘がらめ　ご汁　小魚

レバー（レバーとさつまいもの甘がらめ）
　レバーは、血をつくるもとになる鉄と、体の免疫力を高める働きのあるビタミンAを豊富に含んでいます。
　今日は鶏のレバーと鶏肉・さつまいもに甘辛いタレをかけて、食べやすい味付けにしました。レバーには独特の風味がありますが、体を強くすることのできる食べ物なので、ぜひ挑戦してみてください。

　６日（火）に行うおもちゃフェスティバルに向けて、おもちゃの担当のグループごとに準備をしています。1年生に楽しんでもらえるように、遊ぶ方法を考えて、協力しながら作る姿が大変素晴らしいです。本番が楽しみですね。

献立
　ミルクロールパン　牛乳　かれいのクリームソースかけ
　コーンサラダ　ミネストローネ

かれい（かれいのクリームソースかけ）
　かれいの体は平たく、目は片側によっています。目がある方を上にしていて、海の底に住んでいます。目がある方は、こげ茶色で、目がない方は白い色をしています。卵を産む時期のかれいが最もおいしく、こげ茶色の方と白い方では、こげ茶色の方がおいしいです。味にクセがないので、刺身や煮つけ、焼き物、揚げ物などの料理に使われます。今日はかれいを焼いて、クリームソースをかけました。

１０月１日（木）
　１時間目に、全校で運動会練習を行いました。今日は開会式や待機場所での自分の場所を確認したり、号令に合わせて動いたり、ラジオ体操の練習をしたりしました。しっかりと話を聞いて、どの児童も頑張ることができました。

献立
　ごはん　牛乳　さといもコロッケ　五色あえ　月見汁　月見ゼリー

十五夜
　今日は十五夜です。稲に見立てたススキを飾り、団子などを供えて、秋の収穫に感謝しながら、お月見をします。
　団子の他に、この季節にとれる里芋をお供えするので、「芋名月」とも言われています。給食では、里芋を使ったコロッケ、具材を月に見立てた月見汁を作りました。
　十五夜は、日本でも古くから行われている行事です、夜には、きれいな月が見えるといいですね。