最新更新日:2024/05/31 | |
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11月8日(火)給食
献立
麦ごはん 牛乳 小えび入り揚げはんぺん 手作りしらすふりかけ 豆腐とわかめのみそ汁 きらず揚げ 本日11月8日は、数字の語呂合わせで「いい歯の日」です。 虫歯や歯周病など、口の中に病気があると、食べ物をよくかんで食べられなくなり、栄養素も吸収されにくくなってしまします。 健康な“いい歯”を保ち、食事をおいしく食べられるように、食事は左右の歯でバランスよく、しっかりかむようにしましょう。 また、歯を丈夫にする栄養素であるカルシウムを多く含む食べ物を積極的に食べましょう。 今日の給食は、カルシウムたっぷりの干しえび、しらす干し、こまつな、豆腐を使っています。 そして、歯ごたえのある きらず揚げです。 よくかんで食べて、いい歯を育てましょう。 |
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