最新更新日:2024/06/02 | |
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6月7日(月) 給食
献立
ごはん 牛乳 たこと揚げ豆の磯香あえ けんちん汁 チーズ 今日は食べ物をよくかむメリットのうち、2つ紹介します。 1つ目は「肥満予防」です。よくかむことで早食いを抑えるため、体に合った量の食事で満足でき、食べ過ぎません。 2つ目は「味覚の発達」です。味わう力も成長することを知っていますか?よくかむと、素材そのものの味がよくわかるようになり、味わう力を育てることができます。 今日のおかずは、かみごたえのある たこのから揚げと、健康な歯に欠かせないカルシウムがたっぷりのチーズがありますよ。 |
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