「思春期の栄養」について、栄養教諭の近藤先生からお話をしてもらいました。今の時期は、骨の成長が大きく、タンパク質、カルシウム、鉄、ビタミンを含んだ食事を心がけることが大切であるということを教えてもらいました。
　健康な骨や体をつくるためにも、バランスの良い食事をとり、規則正しい生活を送ってほしいと思います。