最新更新日:2024/05/31 | |
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栄養士さんの栄養指導
1月13日、14日の二日間、3年生は、栄養士さんから「おやつについて」のお話を聞きました。
アイスやコーラ、ポテトチップスなどはご飯に置き換えると、思ったより多いことに驚きました。おやつにいいのは、サツマイモや果物、手作りのお菓子などです。おやつをとるときに気を付けたいことは、「時間」「質」「量」です。 お話を聞いた後、栄養士さんと一緒に給食を食べました。 これからは、おやつの食べ方に気を付けていけたらいいなと思います。 |
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