「Ｖ字バランス」

・ひじとひざを真っすぐに伸ばそう。
・５秒間ピタリと止められるかな。
・足と顔がペタンとくっついたら神技だ！！
　（神技を目指すには腹筋と長座体前屈を練習しよう）