タイトルの数値は通常私たちが一日に体外に排出する水分の量です。
季節によって差はありますが秋も冬も同じように水分を排出します。最近水分を持ってこなくなっている生徒が増えています。日中は日差しが強く、体育の授業では汗ばむほどです。寒暖差で、朝の涼しさから水分を持っていく意識が低くなりがちですが、体の機能を適切に保つためにも水分を持たせていくようにご協力をお願いします。