献立
　小型ロールパン　牛乳　ハンバーグデミグラスソース
　コーンサラダ　ミネストローネ
　セレクトデザート（ガトーショコラ、いちごゼリー）

　もうすぐ冬休みですね。家で食事をすることが増えるので、冬休みの食生活で気を付けて欲しいことをお伝えします。
　まず第一に、ビタミン類をしっかりとりましょう。はくさい・ねぎ・にんじん・かぼちゃ・ブロッコリーなどの野菜、みかん・いちごなどの果物にたくさん含まれています。ますます寒くなるこれからの季節に、かぜを予防してくれますよ。
　次に、体をつくるたんぱく質も必要です。魚や卵、肉、大豆・大豆製品、牛乳などに含まれています。
　最後に、少しの量で体を温めてくれる油も大切です。食べ過ぎに注意しながら、バター、サラダ油などを上手に食事に取り入れましょう。
　寒い寒いといって、家の中にこもるのではなく、外で体を動かすことも忘れないでくださいね。３学期の始業式には、元気な顔で会いましょう。

献立
　うどん　牛乳　けんちんうどん　かぼちゃ天ぷら　ゆず香サラダ

　冬至とは、一年で昼が一番短く、夜が一番長い日のことで、今年は、12月22日になります。少し早いですが、この日の給食は冬至献立です。
　昔の人は、太陽の力が弱まると人間の運気も衰えると考えていました。そのため、冬至の日に、かぼちゃや小豆を食べて力をつけ、ゆず湯で身を清めて幸運を呼び込み、無病息災を願う風習が生まれました。
　また、「ん」のつく食べ物を食べると、幸運になれるという言い伝えもあります。給食では、「ん」のつく食べ物を たくさん使いました。うどん・れんこん・にんじん・だいこん・こんにゃく・なんきん（かぼちゃ）です。サラダには、ゆずの果汁を使いましたよ。
　しっかり食べて、幸運を呼び込みましょう。