講師に山本接骨院の院長の山本啓司先生をお招きして、「けがを防いで安全に運動しよう」というテーマで講演をしていただきました。その後、ストレッチやバランストレー二ングなどの体験をしました。犬やねこのポーズや、オリンピック選手もやっている、からだを支えるトレーニングをしました。