献立
　ごはん　牛乳　春巻き　ピリからきゅうり　中華スープ

キムチ（ピリからきゅうり）
　キムチは２００種類ほどありますが、代表的なものに、塩漬けにした白菜やきゅうり・大根・唐辛子・にんにく・しょうが・ねぎなどと、いかの塩辛を混ぜ合わせて発酵させて作られたものがあります。発酵によって、ビタミンや乳酸菌が増え、疲労回復や整腸作用があります。