本日、生活習慣病予防教室がありました。良い生活リズムや食事のバランスについて、詳しく教えて頂きましたね！一日に取らなければいけない野菜の量やジュースに入っている砂糖の量などもサンプルを見ることができてよく理解できたことと思います。今日聞いた話を今後意識して生活していけるといいですね。