視界がぼやけたり狭くなったりするゴーグルをつけます。
　ヘッドフォンをつけて音を聞こえにくくします。
　胸にエプロンをつけて、背中が曲がるようにします。
　関節にサポーターを巻いて曲げにくくします。
　手袋をはめて、指先の感覚を鈍くします。
　重りをつけて、動作や反応が鈍くなるようにします。

　身体機能の低下を経験することにより、高齢者の状態を理解することができます。

　ペットボトルからコップに水を注いだり、冊子を読んだりめくったりしました。そして階段を上り下りしました。いつもはできることがうまくいかなかったり、体が思うように動かなかったりします。一つ一つのことがとても大変だったようです。