最新更新日:2024/06/06 | |
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10月16日(金)給食
献立
ごはん 牛乳 さばおかか煮 千草あえ じゃがいものすまし汁 さば(さばおかか煮) さばは背中が青く、黒色の模様がついている魚です。一年中とれますが、秋から冬にとれるさばは卵を産む準備に入るため、たくさんエサを食べ、あぶらがのっておいしくなっています。また、さばなど魚に含まれるあぶらは血管がつまる病気を予防する、健康的なあぶらですよ。 |
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