最新更新日:2024/06/10 | |
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9月10日(木)給食
献立
冷やしうどん 牛乳 冷やしうどんの具 揚げ豚のレモン煮 小魚 小魚 今日の小魚はカタクチイワシです。カタクチイワシは、タンパク質や骨を丈夫にするカルシウムがたっぷり含まれています。更に、カルシウムの吸収をよくするビタミンDも多いです。そのため、効率よくカルシウムをとることができます。骨や歯を強くするためにカタクチイワシを丸ごと食べて、カルシウムを骨に貯金しておきましょう。 |
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