本日２月６日、学校保健委員会を行いました。師勝西小学校児童の健康や体力、給食の実態について、それぞれの担当教員より説明を行いました。その後、「心の健康」「けがの防止」「規則正しい生活リズム」の３つのテーマに分かれてグループ討議・発表を行いました。短い時間でしたが、師勝西小の子どもたちについて話し合うことができました。最後に、学校歯科医の井上歯科 深谷綾子先生より、「ウイルスの予防と乳酸菌の摂取」についてのお話がありました。

免疫力を高めるために乳酸菌の摂取が効果的。しかし、夜寝る前の摂取は、ミュータンス菌と共に歯を溶かしてしまうそう。夜の摂取はできるだけ控えつつ、自分に合った味で毎朝継続して摂取することにより、乳酸菌の力を借りて免疫力を高めていくことができるそうです。

インフルエンザやノロウイルスなど感染力の強い病気が流行していることもあり、大変貴重なお話をしていただけました。今後の指導に生かすとともに、免疫力向上を目指していきたいと思います。