北名古屋市立熊野中学校

保健ミニ講座を行いました

　今日からテスト週間が始まりました。
　そこで保健委員から、保健ミニ講座と題して、睡眠時間とスマホの利用時間が知識の定着に影響することを説明しました。
　家で２時間勉強しても、スマホを３時間以上使う生活をしていると、たとえ睡眠を８時間とっていても知識は定着せず、学力が低下してしまうという調査結果があります。スマホを使う時間を１時間以内に抑えると、成績が下がりにくくなるという結果もあるそうです。
　今年度初めてのテスト。勉強や休憩の時間とスマホの利用を、自分で管理する力も身に付けてほしいと思います。



【くま☆だより】 2020-07-13 16:55 up!

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